簡単
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
かんたん イタリア料理 野菜料理・副菜
18 レシピ
簡単
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
簡単
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
簡単
にんじんのハニーバルサミコ・ロースト
193 kcal
2g
50 min
簡単
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
簡単
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
簡単
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
簡単
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
簡単
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
簡単
ズッキーニのパルメザン＆オレガノフライ
584 kcal
17g
30 min
簡単
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
簡単
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
簡単
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
302 kcal
4g
60 min
簡単
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
簡単
ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min
簡単
ブロッコリーのガーリックソテー
147 kcal
4g
18 min
簡単
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
182 kcal
4g
25 min
簡単
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min