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ふつう 中華料理 レシピ
89 レシピ
タイ風餃子のような美味しい揚げ餃子で中国料理に飛び込もう。野菜炒めの牛肉やチャーシューも作って、バランスの取れた美味しい食事を中程度の難易度で楽しもう。
中級
鶏肉の中華炒め麺(チキン・ミェン)
556 kcal
33g
35 min
中級
彩り鮮やか、海老の生春巻き
236 kcal
13g
50 min
中級
本格海鮮の中華強火炒め
271 kcal
33g
30 min
中級
酸辣湯(サンラータン)
183 kcal
15g
35 min
中級
雉(キジ)の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
中級
至福の海老ワンタンスープ
402 kcal
34g
75 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ
549 kcal
54g
100 min
中級
豚肉とカリカリ野菜の春巻き
998 kcal
17g
50 min
中級
中華風 栗のサクサクパイ
956 kcal
9g
90 min
中級
サクサク食感!中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
中級
サクサク!彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
中級
本格麻婆豆腐
359 kcal
23g
30 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
中級
本格チャーシュー(叉焼)
785 kcal
53g
65 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
中級
カリカリ衣のセサミチキン
559 kcal
30g
35 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能