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Ricette senza glutine anti-infiammatorie
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Insalata di aringhe (Heringssalat)
426 kcal
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Fufu di Manioca e Platano
446 kcal
4g
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Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
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Frijoles refritos
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Gamberi Marinati alla Citronella
213 kcal
25g
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Facile
Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino
312 kcal
17g
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Insalata di Polpo
374 kcal
29g
65 min
Facile
Salmone al Forno
297 kcal
32g
25 min
Facile
Salmone al Cartoccio con Verdurine
394 kcal
41g
35 min
Intermedio
Seppie alla Griglia
427 kcal
41g
30 min
Intermedio
Curry di calamari al latte di cocco
492 kcal
33g
45 min
Intermedio
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Intermedio
Gran Grigliata di Pesce alla Spagnola
758 kcal
105g
35 min
Intermedio
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili