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Carne e pesce italiani cardiovascolari
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Scaloppine di Vitello ai Funghi
470 kcal
37g
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Panelle di Ceci
354 kcal
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Pesce al Vino Bianco
306 kcal
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Branzino al Limone
532 kcal
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Scampi alla Griglia
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Agnello Arrosto al Rosmarino
755 kcal
59g
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Crostino con Ricotta e Miele
622 kcal
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Facile
Arrosticini Abruzzesi Originali
555 kcal
46g
35 min
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Filetto di Branzino all'Italiana
597 kcal
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Gamberi all'Aglio
295 kcal
33g
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Facile
Gamberoni alla griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Pesce al Cartoccio
832 kcal
111g
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Facile
Salsiccia e Friarielli
611 kcal
42g
40 min
Facile
Pesce alla Salsa Verde
384 kcal
33g
30 min
Intermedio
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Intermedio
Calamari al Sugo in Umido
372 kcal
30g
60 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
396 kcal
35g
21 min
Facile
Branzino al Forno
943 kcal
102g
45 min
Facile
Polpette di Carne
584 kcal
23g
35 min
Facile
Sgombro Marinato in Agrodolce
585 kcal
31g
35 min
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facili
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Tempo di preparazione
express
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in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili