Buri Daikon
1 h 5 min · 70 g di proteine
Carne e pesce giapponesi
42 ricette
Le carni e i pesci giapponesi si distinguono per la loro semplicità e il loro sapore. Prepara un Katsu di Pollo croccante a 843 kcal o un Tataki di Manzo tenero a 363 kcal. Con 42 ricette, c'è da divertirsi per le tue papille.
Katsu di Verdure (Yasai no katsu)
35 min · 14 g di proteine
Spiedini Yakitori
35 min · 20 g di proteine
Crocchette di zucca
1 h 10 min · 20 g di proteine
Katsu Sando di Maiale
30 min · 45 g di proteine
Atsuage (Tofu Fritto alla Giapponese)
35 min · 21 g di proteine
Buta Kakuni
2 h 20 min · 43 g di proteine
Insalata di Gamberi in Tempura
35 min · 16 g di proteine
Gamberi fritti impanati
35 min · 19 g di proteine
Pollo katsu
25 min · 48 g di proteine
Tsukune di Pollo
35 min · 29 g di proteine
Gyoza di maiale e cavolo cinese
1 h · 19 g di proteine
Tonkatsu di Maiale
35 min · 40 g di proteine
Kushiage di Maiale e Gamberi
45 min · 37 g di proteine
Maki al Tonno
50 min · 31 g di proteine
Kushi Katsu di Maiale e Cipolle
35 min · 41 g di proteine
Pancetta e melanzane allo yaki miso
35 min · 20 g di proteine
Tonkatsu Salad
40 min · 47 g di proteine