
Spiedini Yakitori
Succulenti spiedini di pollo laccati, lucidi e irresistibili. La carne rimane tenerissima sotto una crosticina caramellata, in perfetto equilibrio con la croccantezza dei cipollotti grigliati.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gCoscia intera di pollo~190 cal/per porzione(disossate e tagliate a cubetti)Gluten-free
- 4 pieceCipollotto~8 cal/per porzione(parte bianca tagliata a rondelle spesse)VeganGluten-free
- 100 mlSalsa di soia~13 cal/per porzioneVegan
- 100 mlMirin~34 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 50 mlVino di riso~18 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspZucchero bianco~30 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspOlio di girasole~34 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspShichimi togarashi~4 cal/per porzione(una spolverata per guarnire)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Taglio
Taglia il pollo in cubetti regolari di circa 3 cm. Riduci la parte bianca dei cipollotti in segmenti della stessa dimensione.
10 minRiduzione della salsa
In un pentolino, unisci salsa di soia, mirin, vino di riso e zucchero. Lascia ridurre a fuoco medio finché la salsa non velerà il cucchiaio, diventando densa e sciropposa.
15 minComposizione
Infila alternativamente un pezzetto di pollo e uno di cipollotto sugli spiedini di legno, precedentemente lasciati in ammollo in acqua.
10 minCottura e laccatura
Scalda una padella con un filo d'olio. Scotta gli spiedini a fiamma vivace. Quando saranno ben rosolati, spennellali generosamente con la salsa: deve caramellare e aderire bene alla carne senza bruciare. Un pizzico di shichimi togarashi appena prima di servire e il piatto è pronto.
10 min
Consigli dello chef
- •Immergi gli spiedini di legno in acqua per 30 minuti prima dell'uso: eviterai che si brucino durante la cottura.
- •Scegli le sovracosce di pollo al posto del petto; la parte più grassa garantisce una laccatura perfetta senza seccare la carne.
Conservazione
Da gustare caldissimi appena pronti, per godere del contrasto tra la glassatura lucida e il cuore succoso della carne.