
Tonkatsu di Maiale
Una crosta spessa e irresistibilmente croccante che racchiude un cuore di carne tenera e succosa. Il segreto è l'equilibrio perfetto tra la frittura dorata e la nota agrodolce della salsa scura che avvolge ogni morso.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gCoppa di maiale~375 cal/per porzione(tagliata a fette spesse 2 cm)Gluten-free
- 100 gFarina di frumento~88 cal/per porzioneVegan
- 2 pieceUovo~35 cal/per porzione(sbattuto)Gluten-free
- 150 gPangrattato~137 cal/per porzioneVegan
- 500 mlOlio di girasole~1125 cal/per porzione(per friggere)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCavolo bianco~13 cal/per porzione(affettato finemente a julienne)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa di soia~4 cal/per porzioneVegan
- 1 tbspZucchero bianco~15 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspAceto di riso~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 4 tbspSalsa Worcestershire~12 cal/per porzione(per la salsa)VeganGluten-free
- 4 tbspKetchup~15 cal/per porzione(per la salsa)VeganGluten-free
- 150 gPanko~138 cal/per porzione(per la panatura)Vegan
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione della carne
Incidete leggermente il grasso lungo i bordi delle fette di lonza. Questo piccolo accorgimento eviterà che la carne si arricci o si deformi durante la cottura a causa del calore.
10 minPreparazione della salsa Tonkatsu
In una ciotolina, unite la salsa di soia, lo zucchero, l'aceto di riso, il ketchup e la salsa Worcestershire. Mescolate con cura fino a ottenere un'emulsione liscia e vellutata.
5 minLa panatura
Passate ogni fetta prima nella farina, poi nell'uovo sbattuto e infine nel panko. Premete con decisione con il palmo della mano affinché la panatura risulti ben compatta e uniforme.
15 minFrittura e doratura
Immergete la carne in olio a 170°C. Il panko deve dorarsi lentamente fino a raggiungere un colore ambrato profondo. La crosta dovrà risultare rigida e produrre un suono sordo quando viene picchiettata.
10 minRiposo e taglio
Lasciate riposare la carne per 3 minuti su una gratella per permettere ai succhi di ridistribuirsi. Tagliate a fette spesse con un movimento netto e deciso per non rovinare la panatura e servite subito con la salsa.
5 min
Consigli dello chef
- •Il riposo sulla gratella è un passaggio obbligato: se appoggiate il maiale direttamente sul piatto, il vapore acqueo ammorbidirà la base della crosta perdendo croccantezza.
- •Per un Tonkatsu più saporito, provate a usare la coppa (o capocollo) al posto della lonza: le venature di grasso intramuscolare garantiscono una carne che non si asciuga mai.
Conservazione
Consumate immediatamente per godere della massima croccantezza. Se avanza, rigeneratelo per 5 minuti in forno già caldo (200°C) posizionandolo su una griglia.