Carboidrati senza lattosio in meno di 45 min

Soddisfa le tue voglie di carboidrati senza lattosio con ricette veloci. Le patate dolci al forno (297 kcal) e il riso al pomodoro in stile spagnolo (420 kcal) si preparano in meno di 45 minuti. Riempi di sapori questi piatti semplici e gustosi.

Intermedio

Noodles di Riso Freschi

515 kcal

8g

45 min

Facile

Patate dolci al forno: stick croccanti e speziati

297 kcal

3g

40 min

Facile

Riso alla messicana

417 kcal

9g

35 min

Facile

Bulgur alle noci

410 kcal

10g

30 min

Facile

Tortillas di Patate Dolci

313 kcal

7g

45 min

Facile

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Facile

Arroz de Couve (Riso al Cavolo Portoghese)

426 kcal

8g

35 min

Intermedio

Puttu al Cocco

317 kcal

6g

25 min

Facile

Pasta Aglio, Olio e Peperoncino

548 kcal

14g

15 min

Intermedio

Matlouh: il tradizionale pane di semola maghrebino

540 kcal

15g

35 min

Facile

Kartoffelsalat

321 kcal

9g

45 min

Facile

Bulgur al Pomodoro

383 kcal

9g

35 min

Facile

Riso alle Olive alla Greca

445 kcal

7g

35 min

Intermedio

Chapati Fatto in Casa

388 kcal

8g

25 min

Intermedio

Focaccia Tradizionale al Rosmarino

387 kcal

8g

45 min

Facile

Riso al Lime e Coriandolo

374 kcal

8g

30 min

Facile

Man'oushe allo Zaatar

535 kcal

10g

13 min

Facile

Bulgur alla Menta

306 kcal

8g

25 min