Facile
Udon au Bœuf et Shiitakés
467 kcal
34g
30 min
Recettes japonaises riches en protéines
63 recettes
Les recettes japonaises allient saveurs et richesse en protéines. Le Poisson Grillé au Miso (261 kcal) et le Bœuf Sauté au Miso (382 kcal) illustrent parfaitement cette cuisine. Prépare-toi à savourer des plats délicieux et nutritifs.
Intermédiaire
Sushi de Thon Nigiri
805 kcal
41g
60 min
Intermédiaire
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Difficile
Tonkotsu Ramen
2697 kcal
151g
525 min
Intermédiaire
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Facile
Curry Udon
623 kcal
31g
35 min
Intermédiaire
Sukiyaki de Bœuf au Poêlon
658 kcal
60g
35 min
Intermédiaire
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Intermédiaire
Shumai au Porc et Crevettes
762 kcal
50g
50 min
Intermédiaire
Japanese Curry au Bœuf
723 kcal
37g
115 min
Intermédiaire
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Intermédiaire
Tuna Rolls
789 kcal
31g
50 min
Difficile
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
359 kcal
45g
35 min
Intermédiaire
Salade de Katsu au Porc
972 kcal
48g
40 min
Intermédiaire
Shoyu Ramen au Porc Fondant
1767 kcal
45g
150 min