Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes japonaises méditerranéennes anti-hypertension
145 recettes
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min
Intermédiaire
Glace au thé Matcha
378 kcal
11g
35 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Intermédiaire
Sushi Végétarien au Tofu et Légumes Croquants
749 kcal
19g
60 min
Facile
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
86 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Jasmin Mochi
370 kcal
7g
50 min
Facile
Salade de Daikon au Sésame
109 kcal
5g
20 min
Facile
Maïs Grillé à la Japonaise
290 kcal
7g
30 min
Intermédiaire
Sushi au Maquereau
841 kcal
49g
60 min
Facile
Yasai no katsu
522 kcal
15g
35 min
Intermédiaire
Purin Japonais
277 kcal
8g
65 min
Intermédiaire
Sushi à la méditerranéenne
441 kcal
21g
55 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Intermédiaire
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Ramen aux Champignons
650 kcal
26g
60 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Facile
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Facile
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Intermédiaire
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Oden
371 kcal
37g
120 min
Intermédiaire
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Natto Maki
346 kcal
10g
60 min
← Précédent
3 / 7
Suivant →
Explorer aussi
Recettes japonaises méditerranéennes adaptées au diabète
Recettes japonaises méditerranéennes cardiovasculaires
Recettes japonaises méditerranéennes anti-cholestérol
Recettes japonaises méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale
Recettes japonaises méditerranéennes anti-inflammatoires
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables