Recetas italianas bajo en carbohidratos adaptadas al tratamiento con GLP-1

La cocina italiana también puede ser ligera, sabrosa y rica en proteína. Prueba las Albóndigas de pavo en salsa de tomate con calabacín (48 g de proteína) o la Frittata de claras y verduras (40 g). Estas 40 recetas ofrecen ideas con fibra, poco azúcar y grasas moderadas.

Raviolis de Cerdo al Vapor con Parmesano

50 min · 395 calorías

Sopa de Frijoles

2 h · 385 calorías

Escalopas de Pollo al Limón

25 min · 373 calorías

Ravioles de Camarones con Mantequilla al Limón

55 min · 383 calorías

Gambones rojos a la parrilla

20 min · 736 calorías

Arista de Cerdo

1 h 35 min · 418 calorías

Pollo con Champiñones

45 min · 516 calorías

Sopa de Pescado

1 h 15 min · 595 calorías

Siu Mai de Cerdo y Camarones

40 min · 264 calorías

Filete de Res con Mantequilla Avellana

20 min · 458 calorías

Calamares a la italiana

1 h · 372 calorías

Frittata de Espárragos

30 min · 270 calorías

Sopa Minestrone

1 h · 357 calorías

Antipasti de Mariscos a la Plancha

30 min · 321 calorías

Insalata de Pulpo

1 h 30 min · 519 calorías

Asado de Res

2 h 10 min · 499 calorías