Μέτριο
Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι
446 kcal
31g
65 min
pescatarian Πλήρη γεύματα
374 συνταγές
Τα πλήρη πιάτα pescatarian περιλαμβάνουν 369 συνταγές. Η Τυνισιακή Φρικασέ (750 kcal) και το Μχατζέμπ (753 kcal) προσφέρουν μοναδικές γεύσεις. Οι γεμιστές μύδια με ρύζι και μπαχαρικά (446 kcal) προσθέτουν επίσης μια νόστιμη πινελιά στο μενού σου.
Μέτριο
Παστίγια με Λαχανικά και Αποξηραμένα Φρούτα
787 kcal
26g
80 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Ζυμαρικά με Αυγό
518 kcal
19g
25 min
Μέτριο
Polvo à Lagareiro (Πορτογαλικό Χταπόδι)
944 kcal
44g
90 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο
617 kcal
55g
35 min
Εύκολο
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια
568 kcal
24g
40 min
Μέτριο
Κανελόνια με Σπανάκι
711 kcal
27g
70 min
Εύκολο
Ισπανική Τονοσαλάτα
469 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min