Γαλλικές συνταγές χωρίς λακτόζη κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Η γαλλική κουζίνα έχει πολλά νόστιμα πιάτα χωρίς λακτόζη, με πρωτεΐνη και μέτρια λιπαρά. Δοκίμασε τον Σολομό με πράσινες φακές (41 g πρωτεΐνης ανά μερίδα) ή το Κοτόπουλο με λαχανικά στο ταψί (28 g). 28 συνταγές σου δίνουν ιδέες για γεύματα με λίγη ζάχαρη και φυτικές ίνες.

Ρατατούιγ με αυγά

1 h 5 min · 482 θερμίδες

Φακές με λουκάνικα α λα γαλλικά

55 min · 541 θερμίδες

Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα

15 min · 596 θερμίδες

Ρεβιθάδα Κοκκινιστή

1 h · 559 θερμίδες