Einfach
Jäger-Pasta
960 kcal
49g
70 min
mediterran proteinreich Rezepte
522 Rezepte
Die mediterrane Küche ist voller proteinreicher Schätze. Der tunesische Oktopus (461 kcal) und die Briouates mit Hühnchen (1012 kcal) zeigen diese Vielfalt. Mach dich bereit, köstliche und nahrhafte Gerichte zu genießen.
Einfach
Zitronen-Hähnchen mit Reis
764 kcal
42g
55 min
Einfach
Knuspriges Brathähnchen
823 kcal
69g
90 min
Mittel
Vegetarische Lasagne mit zartem Marktgemüse
945 kcal
38g
85 min
Einfach
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Mittel
Enten-Biryani
1361 kcal
73g
110 min
Mittel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Mittel
Krabben-Biryani
801 kcal
41g
75 min
Mittel
Aromatisches Puten-Biryani
1304 kcal
59g
80 min
Mittel
Meeresfrüchte-Biryani
1045 kcal
45g
70 min
Mittel
Hähnchen-Biryani
1339 kcal
53g
90 min
Einfach
Branzino im Ofen
943 kcal
102g
45 min
Einfach
Kartoffelkuchen
606 kcal
30g
70 min
Mittel
Chole Bhature
1221 kcal
37g
100 min
Mittel
Klassische Buchweizen-Blinis mit Lachs
724 kcal
38g
90 min
Einfach
Cremiges Kokos-Hähnchen-Curry
614 kcal
31g
55 min
Mittel
Grünes Thai-Curry mit Hähnchen
455 kcal
31g
35 min