Mittel
Lachs-Sushi-Bento
503 kcal
21g
60 min
mediterran Anti-Bluthochdruck japanisch Rezepte
145 Rezepte
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Mittel
Lachs-Nigiri
452 kcal
27g
60 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Mittel
Takikomi Gohan mit Hähnchen und Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Einfach
Japanischer Grillmais (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Mittel
Hähnchen im Shiso-Mantel
369 kcal
25g
35 min
Einfach
Geschmortes Koya Dofu
129 kcal
5g
35 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Einfach
Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft
533 kcal
10g
55 min
Mittel
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Mittel
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Mittel
Hausgemachtes Nattō
565 kcal
47g
90 min
Mittel
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Mittel
Chirashi-Bowl mit feinem Krebsfleisch
468 kcal
19g
40 min
Mittel
Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
724 kcal
79g
35 min
Mittel
Traditionelles Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Mittel
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min