Mittel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
low carb portugiesisch Rezepte
67 Rezepte
Genieße ikonische Gerichte aus Portugal mit diesen 67 Low-Carb-Rezepten. Die Cataplana de Marisco (614 kcal) und die Azeitonas Temperadas (377 kcal) bringen authentische Aromen, während sie deine Ziele respektieren. Bereit, dich zu verwöhnen?
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Mittel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Einfach
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Einfach
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
372 kcal
34g
40 min
Mittel
Portugiesischer Mandelpudding (Pudim de Amêndoa)
527 kcal
17g
80 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Mittel
Meeresfrüchte-Cataplana
614 kcal
67g
55 min
Mittel
Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
Mittel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Mittel
Schwarzer Degenfisch mit Banane
724 kcal
34g
35 min
Einfach
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Alheira mit Spiegelei
468 kcal
29g
15 min
Mittel
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min