Fleisch und Fisch bei GLP-1-Therapie

Entdecke 289 Fleisch- und Fischrezepte, die pro Portion viel Protein und meist nur wenig Fett bieten. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein. Ballaststoffreiche Zutaten und wenig Zucker runden die Auswahl ab.

Pan Tumaca mit Serrano-Schinken

15 min · 410 Kalorien

Pesarattu (Würzige Mungbohnen-Crepes)

4 h 25 min · 466 Kalorien

Traditionelle Dosa

35 min · 487 Kalorien

Selbstgemachtes Cordon bleu

35 min · 706 Kalorien

Herzhaftes Uttapam mit Tomaten und Zwiebeln

50 min · 516 Kalorien

Portugiesisches Chorizo-Brot

2 h 10 min · 456 Kalorien

Klassische Tuna Rolls

50 min · 780 Kalorien

Tartines mit Frischkäse und frischen Kräutern

15 min · 478 Kalorien

Leber-Toasts auf spanische Art

25 min · 513 Kalorien

Traditionelle Chinkali

1 h · 735 Kalorien

Tortas de Aceite mit Serrano-Schinken und Rucola

37 min · 600 Kalorien

Banh Ngoc

1 h · 429 Kalorien