Einfach
Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
254 kcal
5g
35 min
einfach laktosefrei Vorspeisen
87 Rezepte
Laktosefreie Vorspeisen sind schmackhaft und einfach zuzubereiten. Probiere die knusprige und leckere Brik mit Ei oder die Banderillas, perfekt für einen Aperitif. In kürzester Zeit kannst du dich mit Gerichten wie der Vinagrete de Atum verwöhnen.
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Auberginen-Tartines mit Kreuzkümmel und Zitrone
439 kcal
10g
50 min
Einfach
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Einfach
Chinesische Kartoffelsuppe
226 kcal
8g
30 min
Einfach
Thailändischer Pilzsalat (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Einfach
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Einfach
Frittierte Avocado
610 kcal
11g
20 min
Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Einfach
Sopa de Ajo – Traditionelle spanische Knoblauchsuppe
446 kcal
23g
35 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Einfach
Portugiesische Schweinefleisch-Pâté
405 kcal
17g
35 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Einfach
Griechische Kalamari Fritti
375 kcal
33g
25 min