på under 45 min middelhavsinspirerede Kød og fisk

Forkæl dig selv med 137 opskrifter på middelhavsretter med kød og fisk, klar på under 45 minutter. Prøv Fritters de courgettes aux épices for en original touch eller vælg Bacalao al Pil Pil for en autentisk oplevelse.

Let

Grillede lammeshishkebabs

653 kcal

48g

30 min

Middel

Kinesisk sprødstegt fisk

652 kcal

31g

30 min

Let

Fish Tacos

836 kcal

42g

30 min

Middel

Sprø Kyllingesandwich

1492 kcal

65g

35 min

Middel

Vagtler med Karl Johan-svampe

707 kcal

69g

45 min

Let

Quesadillas med svampe

603 kcal

21g

30 min

Middel

Sesame Chicken Bites

554 kcal

32g

35 min

Middel

Spansk grillet skaldyrsfad

758 kcal

105g

35 min