på under 45 min middelhavsinspirerede Kød og fisk

Forkæl dig selv med 137 opskrifter på middelhavsretter med kød og fisk, klar på under 45 minutter. Prøv Fritters de courgettes aux épices for en original touch eller vælg Bacalao al Pil Pil for en autentisk oplevelse.

Let

Nordafrikansk stegt paneret fisk

756 kcal

48g

30 min

Let

Camarão à Guilho

395 kcal

30g

20 min

Let

Agurk-sandwiches

463 kcal

16g

20 min

Middel

Grillede sepiablæksprutter

427 kcal

41g

30 min

Let

Grillet guldbras

863 kcal

109g

30 min

Let

Kyllingebryst i ølsauce

431 kcal

35g

40 min

Middel

Portugisisk grillet fisk

863 kcal

109g

30 min

Let

Klassisk Lammeshachlik

654 kcal

48g

45 min