Ristede kikærter med oregano og citron
40 min · 49 g kulhydrater
Low carb opskrifter på under 45 min tilpasset GLP-1-behandling
393 opskrifter
Når appetitten er mindre, er det rart med proteinrige måltider, der er hurtige at lave og ikke for tunge. Prøv Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian (50 g protein) eller Grillet fisk tikka (31 g protein). Her finder du 394 low carb-opskrifter på under 45 minutter med fiber og lidt sukker.
Hjemmelavede papadums med spidskommen
30 min · 47 g kulhydrater
Ozoni: Japansk nytårssuppe
35 min · 45 g kulhydrater
Bacalaitos
35 min · 48 g kulhydrater
Takoyaki med blæksprutte
35 min · 46 g kulhydrater
Hjemmelavet Cordon Bleu
35 min · 47 g kulhydrater
Havregrød med blåbær
7 min · 45 g kulhydrater
Bowl med sprød tofu og edamame
40 min · 45 g kulhydrater
Rugbrød med kvark og agurk
5 min · 45 g kulhydrater