FoodCraft
OpskrifterPriser
Log indTilmeld

på under 45 min laktosefri blodtryksvenlige Opskrifter

876 opskrifter

Mapo Tofu
Middel

Mapo Tofu

359 kcal
23g
30 min
Kinesisk-inspireret stegt tofu
Let

Kinesisk-inspireret stegt tofu

344 kcal
21g
35 min
Braiseret fast tofu med shiitake
Let

Braiseret fast tofu med shiitake

307 kcal
18g
35 min
Kinesisk-inspireret karry-tofu
Let

Kinesisk-inspireret karry-tofu

501 kcal
20g
35 min
Edamame-salat med sesam og ingefær
Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal
17g
20 min
Sennepstofu
Let

Sennepstofu

254 kcal
17g
25 min
Nasu Nibitashi
Let

Nasu Nibitashi

232 kcal
6g
30 min
Nasu no Agebitashi
Let

Nasu no Agebitashi

410 kcal
5g
30 min
Lynstegte skaldyr i wok
Middel

Lynstegte skaldyr i wok

271 kcal
33g
30 min
Stegte ris med æg
Let

Stegte ris med æg

708 kcal
18g
20 min
Kylling i østerssauce
Let

Kylling i østerssauce

340 kcal
32g
25 min
Niku Udon
Let

Niku Udon

758 kcal
47g
30 min
← Forrige37 / 37Næste →

Udforsk også

på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min laktosefri hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min laktosefri anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min laktosefri tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Opskrifter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnet

FoodCraft

Tag ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Opskrifter
  • Ernæringsværktøjer
  • Sammenligninger
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Virksomhed

  • Om
  • Ambassadørprogram
  • Fortrolighed
  • Brugsbetingelser

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes1% til klimaet