på under 45 min keto thai Opskrifter

Thailandske keto opskrifter på under 45 minutter sikrer velsmagende og hurtige retter. Nyd Khua Kling med svinekød (457 kcal) eller Moo Yang, thailandsk grillet svinekød (572 kcal). Forbered også Buey Nam Prik for en simpel delikatesse.

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Let

Thaisalat med rejer og sprøde peanuts

237 kcal

25g

25 min

Middel

Fiskesovs (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Middel

Gai Pad Sate

551 kcal

38g

30 min

Middel

Grøn karry med kylling (Gaeng Keow Wan)

515 kcal

33g

35 min

Middel

Thai grøn karry med kylling

455 kcal

31g

35 min

Let

Moo Pad Krapow

917 kcal

43g

25 min

Let

Stegte lange chilier

113 kcal

2g

15 min