på under 45 min keto thai Opskrifter

Thailandske keto opskrifter på under 45 minutter sikrer velsmagende og hurtige retter. Nyd Khua Kling med svinekød (457 kcal) eller Moo Yang, thailandsk grillet svinekød (572 kcal). Forbered også Buey Nam Prik for en simpel delikatesse.

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Middel

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Middel

Kaeng Pa (Jungle Curry)

440 kcal

27g

45 min

Middel

Nam Tok Moo (Thaisalat med grillet nakkefilet)

418 kcal

29g

35 min

Let

Rød karry- og kokossauce

258 kcal

3g

25 min

Let

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Let

Grillet thailandsk rejesalat

202 kcal

29g

25 min

Middel

Grøn karry med kylling (Gaeng Keow Wan)

515 kcal

33g

35 min