på under 300 kcal thai Opskrifter

Nyd en let thailandsk madlavning med 32 opskrifter. Citronella Gelé (97 kcal) giver friskhed, mens Salat med jordnødder og rejer (237 kcal) tilbyder en lækker blanding. Ideel til et hurtigt og afbalanceret måltid.

Let

Yam Hed – Thailandsk svampesalat

67 kcal

4g

20 min

Let

Yam Mamuang (Grøn mangosalat)

277 kcal

8g

25 min

Middel

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Let

Rød karry- og kokossauce

258 kcal

3g

25 min

Let

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Let

Grillet thailandsk rejesalat

202 kcal

29g

25 min

Let

Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat

246 kcal

27g

25 min

Let

Sprød thaisalat med grøntsager

98 kcal

3g

20 min