på under 300 kcal italienske Opskrifter

Italienske opskrifter under 300 kcal er lækre og lette. Nyd Sauteret Chicorée til 180 kcal eller Sauteret broccoli med hvidløg til kun 147 kcal. Gør dig klar til at nyde lækre retter uden skyld.

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Italiensk svampesauté

182 kcal

4g

25 min

Middel

Ricotta-sformato

300 kcal

18g

60 min

Middel

Jordbærsoufflé med Marsala

238 kcal

7g

40 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Middel

Zabaglione

183 kcal

7g

15 min