Middel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
palæo mod knogleskørhed portugisiske Opskrifter
36 opskrifter
Let
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Middel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Middel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middel
Oksekødsgryde med grønne bønner
767 kcal
51g
110 min
Let
Portugisiske ovnstegte kyllingelår
758 kcal
39g
70 min
Middel
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Let
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Middel
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middel
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middel
Grão de Bico com Carne – Kikærtegryde med kød
1047 kcal
67g
110 min