Keto thailandske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Det thailandske køkken byder på friske urter, syrlige smage og retter med masser af protein. Prøv Tom Yum Talay med 39 g protein eller Pla Kapong Neung Manao med 50 g protein. Her finder du 25 opskrifter med moderate mængder fedt og lidt sukker, tilpasset en mindre appetit under GLP-1-behandling.

Khua Kling med svinekød

35 min · 361 kalorier

Kaeng Pa (Jungle Curry)

45 min · 425 kalorier

Nam Prik Larb

35 min · 383 kalorier

Bai Toey Gai

50 min · 381 kalorier

Citrongræs-marinerede kæmperejer

30 min · 207 kalorier

Gai Pad Sate

30 min · 540 kalorier

Nam Tok Moo (Thaisalat med grillet nakkefilet)

35 min · 406 kalorier

Grillet thailandsk rejesalat

25 min · 208 kalorier