hurtige low carb mellemøstlige Opskrifter

Disse orientalske opskrifter kombinerer hurtighed og lavt kulhydratindhold. Nyd muslinger à la middelhav (516 kcal) eller grillede skaldyr på orientalsk vis (384 kcal). Gør dig klar til at forkæle dine smagsløg på ingen tid.

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min

Let

Appelsinsalat med sorte oliven

256 kcal

2g

15 min

Let

Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille

153 kcal

2g

15 min

Middel

Myntemarinerede sardiner

480 kcal

40g

26 min

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Let

Frisk myntedressing

172 kcal

3g

10 min

Let

Mynte-bulgur

306 kcal

8g

25 min