hurtige laktosefri spanske Opskrifter

Nyd Spanien med 42 lactosefrie opskrifter, der er klar på ingen tid. Fra sprøde traditionelle Churros til lækre Dattes au Bacon, der er noget for enhver smag.

Let

Salmorejo fra Córdoba

617 kcal

17g

20 min

Let

Sprødstegt laks a la plancha

598 kcal

52g

18 min

Let

Bocadillo de Calamares

723 kcal

46g

25 min

Let

Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Let

Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat

668 kcal

31g

25 min

Let

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Let

Saltbagte jomfruhummere

285 kcal

44g

20 min

Let

Pinchos Morunos

662 kcal

41g

30 min