Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
på under 45 min paleo mot osteoporos Recept
140 recept
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Niçoise-sallad
517 kcal
31g
40 min
Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
Svår
Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)
359 kcal
45g
35 min
Enkel
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Mellan
Krämig bläckfiskcurry med kokos
492 kcal
33g
45 min
Enkel
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min