FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

på under 45 min medelhavs- Grönsaker

154 recept

Medelhavsgrönsaker kommer till ditt bord på mindre än 45 minuter. Njut av rostad blomkål med tahini och granatäpple eller gröna bönor med grädde. På ett ögonblick kan du njuta av smakrika rätter.

Calabacitas med Majs
Enkel

Calabacitas med Majs

392 kcal
17g
35 min
Smörglaserade grönsaksstavar
Enkel

Smörglaserade grönsaksstavar

162 kcal
3g
35 min
Klassiska zucchinibiffar
Enkel

Klassiska zucchinibiffar

425 kcal
10g
35 min
Vitlöksdoftande wokad pak choi
Enkel

Vitlöksdoftande wokad pak choi

118 kcal
2g
15 min
Grillade Grönsaker
Enkel

Grillade Grönsaker

203 kcal
3g
30 min
Verduras a la Plancha
Enkel

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Wokad thaibasilika med vitlök och chili
Enkel

Wokad thaibasilika med vitlök och chili

173 kcal
3g
13 min
Nasu Nibitashi
Enkel

Nasu Nibitashi

232 kcal
6g
30 min
Nasu no agebitashi
Enkel

Nasu no agebitashi

410 kcal
5g
30 min
Rivna morötter med citron och bladpersilja
Enkel

Rivna morötter med citron och bladpersilja

148 kcal
1g
15 min
← Föregående7 / 7Nästa →

Utforska även

på under 45 min vegansk Grönsakerpå under 45 min vegetariska Grönsakerpå under 45 min glutenfritt Grönsakerpå under 45 min laktosfritt Grönsakerpå under 45 min halal Grönsaker

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet