Enkel
Mexikanska mandelfyllda dadlar
264 kcal
6g
20 min
snabba laktosfritt Mellanmål
59 recept
Laktosfria snacks kan vara både smakrika och snabba att göra. Njut av saltrostade jordnötter på 623 kcal eller inlagda kapris på endast 11 kcal. Förbered vitlöksbröd på mindre än 20 minuter för en läcker förrätt.
Enkel
Krossade jordnötter med sesamfrön
402 kcal
14g
15 min
Mellan
Hemgjord majonnäs
391 kcal
1g
10 min
Enkel
Tamarindchutney
151 kcal
1g
20 min
Enkel
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Enkel
Klassisk myntasås
23 kcal
0g
10 min
Enkel
Hett friterad chili
113 kcal
2g
15 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Klassisk Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Hemgjord tartarsås
497 kcal
3g
15 min