FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

snabba laktosfritt Mellanmål

59 recept

Laktosfria snacks kan vara både smakrika och snabba att göra. Njut av saltrostade jordnötter på 623 kcal eller inlagda kapris på endast 11 kcal. Förbered vitlöksbröd på mindre än 20 minuter för en läcker förrätt.

Hemgjord majonnäs
Mellan

Hemgjord majonnäs

391 kcal
1g
10 min
Vietnamesisk salladslöksolja (Mỡ Hành)
Enkel

Vietnamesisk salladslöksolja (Mỡ Hành)

237 kcal
1g
7 min
Bondbönor med tahini
Enkel

Bondbönor med tahini

489 kcal
28g
30 min
Krossade jordnötter med sesamfrön
Enkel

Krossade jordnötter med sesamfrön

402 kcal
14g
15 min
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
Enkel

Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika

371 kcal
12g
15 min
Bananchips
Enkel

Bananchips

223 kcal
1g
25 min
Inlagd thai-chili
Enkel

Inlagd thai-chili

49 kcal
1g
15 min
Krämig kikärtsröra American-style
Enkel

Krämig kikärtsröra American-style

572 kcal
24g
15 min
Hemgjord tartarsås
Enkel

Hemgjord tartarsås

497 kcal
3g
15 min
Klassisk Nuoc Cham
Enkel

Klassisk Nuoc Cham

36 kcal
1g
10 min
Hett friterad chili
Enkel

Hett friterad chili

113 kcal
2g
15 min
← Föregående3 / 3Nästa →

Utforska även

snabba vegansk Mellanmålsnabba vegetariska Mellanmålsnabba glutenfritt Mellanmålsnabba halal Mellanmålsnabba kosher Mellanmål

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet