Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
low carb antiinflammatoriska portugisiska Recept
13 recept
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Mellan
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Portugisisk friterad calamari
545 kcal
25g
30 min
Mellan
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Mellan
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Mellan
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min