Kylskåpsgröt med hallon
5 min · 334 kalorier
Express pescetariska recept anpassade för GLP-1-behandling
35 recept
När aptiten är mindre kan mättande, proteinrika rätter vara ett gott val. Prova halstrade pilgrimsmusslor med 51 g protein eller kyld silkestofu med aromatiska tillbehör med 13 g protein. Här hittar du 35 snabba pescetariska recept med måttligt med fett och lite socker.
Fransk kikärtssallad
15 min · 596 kalorier
Bruschetta med sardeller
15 min · 407 kalorier
Klassisk krämig hummus
15 min · 656 kalorier
Cacio e Pepe
15 min · 576 kalorier
Pasta med Ägg
15 min · 533 kalorier
Krämig kikärtsröra American-style
15 min · 571 kalorier
Tartines med färskost och färska örter
15 min · 478 kalorier
Hemgjorda bönor på toast
15 min · 386 kalorier
Havregrynsgröt med blåbär
7 min · 328 kalorier
Fullkornsbröd med kvarg och gurka
5 min · 333 kalorier