Citron: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Citron är en citrusfrukt med syrligt fruktkött och aromatiskt skal. I svenska kök används saften och skalet för att smaksätta mat, bakverk och drycker. En frukt väger ungefär 100 g.
Hur mycket väger citron?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 styck | ≈ 100 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 24 kcal |
| Fett | låg0,3 g |
| varav mättat fett | låg0 g |
| Kolhydrater | 1,6 g |
| varav sockerarter | låg0,8 g |
| Fiber | 0,3 g |
| Protein | 0,3 g |
| Salt | låg0 g |
| Kalium | 140 mg |
| Kalcium | 11 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med citron
Tysk stollen
Fish pie (brittisk fiskgratäng med potatismos)
Torsk med krossad färskpotatis och gröna grönsaker
Ugnsstekta kycklingklubbor med rotfrukter
Chicken tikka i ugn med ris och rostad blomkål
Lättare Blanquette de veau (fransk kalvfrikassé)
Fiskfrikadeller med potatis och remoulad
Torsk med kikärtor och spenat
Harira med kyckling
Fiskgratäng med potatismos
Torsk med örtskorpa och myntamosade ärtor
Dansk kycklingsallad på rågbröd
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis