
Ugnsris
Ris som binds samman av en mustig köttfärssås, toppat med ett frasigt gratängtäcke. Vid servering möts du av härligt trådig mozzarella och ett perfekt strukturerat ris.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gVitt ris~350 cal/per portion(okokt)VeganGluten-free
- 800 gRund tomat~35 cal/per portion(krossade)VeganGluten-free
- 300 gKorvsmet~242 cal/per portion(smulad)Gluten-free
- 200 gNötfärs (15% fett)~125 cal/per portion(färsk)Gluten-free
- 250 gBuffelmozzarella~163 cal/per portion(tärnad)Gluten-free
- 100 gParmesan~103 cal/per portion(riven)Gluten-free
- 150 gGröna ärtor~30 cal/per portion(spritade)VeganGluten-free
- 2 pieceÄgg~35 cal/per portion(uppvispade)Gluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(hackad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(pressad)VeganGluten-free
- 100 mlTorrt vitt vin~14 cal/per portion(till deglasering)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceBasilika(hackat knippe)VeganGluten-free
- 2 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1 LFågelbuljong~25 cal/per portion(varm)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered ragùn
Bryn salsicciafärs och nötfärs i en panna med olja tills det fått fin färg. Tillsätt finhackad lök och vitlök. Deglasera med vitt vin och rör sedan ner krossade tomater. Låt småputtra i ca 20 minuter tills såsen har tjocknat och känns fyllig.
25 minKoka riset
Koka upp buljong och häll i riset. Sila av det 3 minuter innan den rekommenderade koktiden är slut. Riset ska ha en rejäl kärna eftersom det kommer suga upp vätskan från såsen inne i ugnen.
10 minBlanda ihop basen
Vänd ner det avrunna riset i såsen tillsammans med ärtor, uppvispade ägg och hälften av parmesanosten. Rör om ordentligt så att stärkelsen binder ihop allt till en krämig blandning.
5 minMontering
Fördela hälften av riset i en ugnssäker form. Strö över tärnad mozzarella och hackad basilika. Täck med resten av riset och platta till ordentligt med baksidan av en sked.
5 minGräddning
Strö över resterande parmesan. Grädda i 200°C tills gratängen fått en gyllene, krispig yta och såsen bubblar inbjudande längs formens kanter.
30 min
Kockens tips
- •Överkoka absolut inte riset i buljongen; det måste ha ett ordentligt tuggmotstånd för att bli perfekt när det sugit upp tomatsåsen i ugnen.
- •Låt rätten vila i 10 minuter efter att du tagit ut den från ugnen; då sätter sig smakerna och det blir betydligt lättare att skära snygga portioner.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Värm upp i ugnen på 150°C täckt med folie så att riset bibehåller sin saftighet och inte torkar ut.