Meny vid GLP-1-behandling med 1600 kcal per dag

Ett exempel på en veckomeny för dig som tar GLP-1-läkemedel, med cirka 1600 kalorier och 115 g protein per dag, fördelat på måltiderna. Få den gratis med inköpslista, eller skapa en meny anpassad efter din profil.

Dag 1

1504 kcal · 128 g protein

Dag 2

1583 kcal · 111 g protein

Dag 3

1607 kcal · 122 g protein

Dag 4

1601 kcal · 131 g protein

Dag 5

1600 kcal · 131 g protein

Dag 6

1586 kcal · 84 g protein

Dag 7

1591 kcal · 98 g protein

Få den här menyn gratis

Alla 7 dagar och din inköpslista via mejl, sedan dagens meny varje morgon.

Genom att anmäla dig godkänner du att få din kostplan och våra tips via e-post. Avregistrera dig med 1 klick.

Vet du inte hur många kalorier du behöver?

Svara på några frågor: vi räknar ut ditt behov och sätter ihop din vecka.

Beräkna min kostplan

FoodCraft ger måltidsförslag för personer som får GLP-1-behandling. Planen ersätter inte råd från läkare, apotekspersonal eller dietist.