Receitas low carb adaptadas para a gravidez

Reunimos 881 receitas low carb adaptadas para a gravidez, com opções para variar o cardápio e atenção à segurança dos alimentos. Experimente a Sopa de Frango com Macarrão, com 35 g de proteína, ou o Tofu Crocante, com 36 g. Prefira ingredientes bem cozidos e queijos pasteurizados, e evite álcool.

Salada de frango dinamarquesa no pão de centeio (kyllingesalat)

45 min · 45 g de carboidratos

Abacate e ovo no pão de centeio

11 min · 34 g de carboidratos

Lohikeitto, sopa finlandesa de salmão

45 min · 34 g de carboidratos

Carne com brócolis no wok

30 min · 46 g de carboidratos

Havregrynsgröt com mirtilos

7 min · 45 g de carboidratos

Knäckebröd com ovo

12 min · 21 g de carboidratos

Frango assado com legumes na assadeira

50 min · 32 g de carboidratos

Iogurte grego com nozes e mirtilos

3 min · 15 g de carboidratos

Harira com frango

1 h 5 min · 49 g de carboidratos

Salmão assado com legumes de raiz

50 min · 42 g de carboidratos

Salmão com lentilha verde

45 min · 29 g de carboidratos

Fromage blanc com frutas vermelhas

4 min · 33 g de carboidratos

Kylskåpsgröt com framboesas

5 min · 36 g de carboidratos

Bircher müesli

8 min · 46 g de carboidratos

Brødskive com queijo e pimentão

4 min · 36 g de carboidratos

Frango tikka no forno com arroz e couve-flor assada

45 min · 47 g de carboidratos

Pudim de chia com framboesas

5 min · 18 g de carboidratos