Carboidratos sem lactose fáceis

Os carboidratos sem lactose nunca foram tão saborosos. Experimente os Macarrões com gergelim e pepino para um prato fresco e rápido, ou o Arroz com ervilhas à oriental para um toque picante. 37 receitas simples de preparar.

Fácil

Man'oushe de Zaatar

535 kcal

10g

13 min

Fácil

Batatas à Sarladaise

450 kcal

8g

60 min

Fácil

Gohan: O Autêntico Arroz Japonês

533 kcal

10g

55 min

Fácil

Arroz Frito com Nozes

560 kcal

10g

35 min

Fácil

Batata-doce assada crocante

297 kcal

3g

40 min

Fácil

Arroz Preto Estilo Chinês

306 kcal

5g

55 min

Fácil

Arroz Frito Americano

734 kcal

18g

25 min

Fácil

Tortilhas de Batata-Doce

313 kcal

7g

45 min

Fácil

Trigo para Quibe com Hortelã

306 kcal

8g

25 min

Fácil

Arroz de Couve à Portuguesa

426 kcal

8g

35 min

Fácil

Arroz com Azeitonas à Moda Grega

445 kcal

7g

35 min

Fácil

Arroz Jasmim

263 kcal

5g

20 min

Fácil

Frijoles Refritos

526 kcal

26g

95 min

Fácil

Espaguete ao Alho e Óleo

548 kcal

14g

15 min

Fácil

Arroz de Motigome com Favas

517 kcal

16g

70 min

Fácil

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min