Łatwy
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
szybkie bez laktozy Warzywa
84 przepisów
Warzywa bez laktozy przygotowuje się łatwo. Spróbuj Marynowanych marchewek i rzodkiewek (Đồ Chua) z 139 kcal lub Smażonego selera z czosnkiem i pieprzem syczuańskim (111 kcal). Smaczne i kolorowe dania w mgnieniu oka.
Łatwy
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwy
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwy
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Średni
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwy
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwy
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwy
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwy
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwy
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwy
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwy
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min