Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (26 g białka). 1212 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Indyk w sosie pieczarkowym po niemiecku

40 min · 452 kalorii

Pieczywo chrupkie z jajkiem

12 min · 302 kalorii

Gorące tofu z dorszem w bulionie z kombu (Yudōfu)

30 min · 642 kalorii

Łosoś w sosie szczawiowym

40 min · 592 kalorii

Kotlety z tofu z tartym daikonem i ponzu (Tōfu hanbāgu)

35 min · 558 kalorii

Niskowęglowodanowe bułki do burgerów z mąki migdałowej i pestek

1 h 10 min · 386 kalorii

Ratatouille z jajkami

1 h 5 min · 482 kalorii

Chili z indykiem i czarną fasolą

55 min · 579 kalorii

Oliebollen, holenderskie pączki

50 min · 418 kalorii

Hiszpański nugat z Jijony

55 min · 587 kalorii

Niemieckie pierniki lebkuchen

43 min · 690 kalorii

Kurczak tikka z piekarnika z ryżem i pieczonym kalafiorem

45 min · 484 kalorii