Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
på under 45 min keto tilpasset diabetes Oppskrifter
539 oppskrifter
Enkel
Phad Thua Ngow (Lynstekte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Enkel
Marinert vårløk med soya og sesam
104 kcal
2g
15 min
Middels
Kalvenyrer i senneps- og fløtesaus
516 kcal
43g
35 min
Enkel
Kylling i soyamelk
319 kcal
35g
35 min
Middels
Grillet Bistecca
1799 kcal
146g
25 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Middels
Grønn thaicurry med kylling
515 kcal
33g
35 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Lynstekt pak choi med hvitløk
118 kcal
2g
15 min
Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Middels
Vaktel med steinsopp
707 kcal
69g
45 min