Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
raske laktosefri italienske Oppskrifter
39 oppskrifter
Laktosefrie italienske oppskrifter kan være enkle og smakfulle. Tartare di Tonno all'Italiana og Bruschetta al Pomodoro er perfekte eksempler. Gjør deg klar for raske og deilige retter.
Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Kamskjell med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Grillet salsiccia
561 kcal
36g
25 min
Enkel
Hvitløksfrest brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Middels
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Enkel
Fritert Zucchini
525 kcal
6g
25 min