Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
enkle pescetariske japanske Oppskrifter
65 oppskrifter
Blant de 65 enkle japanske pescatariske oppskriftene, tilbyr Kombu Tsukudani og Koya Dofu Mijoté autentiske smaker. Edamame-salat med sesam og ingefær gir et friskt og sprøtt preg til måltidene dine.
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Enkel
Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)
155 kcal
2g
25 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Grønnsakskatsu
522 kcal
15g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Enkel
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min