Peanøttolje: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Peanøttolje er olje presset fra peanøtter. Den brukes til steking og i dressinger, og passer særlig til retter med asiatiske smaker. 1 dl veier 92 g.
Hvor mye veier peanøttolje?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 dl | 92 g |
| 1 ss | 14 g |
| 1 ts | 4,6 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 899 kcal |
| Fett | høyt99,9 g |
| hvorav mettede fettsyrer | høyt16,2 g |
| Karbohydrater | 0 g |
| hvorav sukkerarter | lavt0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Protein | 0,3 g |
| Salt | lavt0 g |
| Kalium | 0 mg |
| Kalsium | 1 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med peanøttolje
Jollof-ris
Xôi gà
Vietnamesisk salat
Lynstekt pak choi med hvitløk
Vietnamesisk kylling-hotpot
Nem rán
Bánh mì (vietnamesisk baguette)
Lẩu Thái – Vietnamesisk hotpot i Thai-stil
Vietnamesisk lynstekt squash med hvitløk og fiskesaus
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
Mì Quảng
Cơm hến (Vietnamesisk ris med småskjell)
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis