Villreke: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Villreke er en reke som er fanget i naturen, ikke oppdrettet. I norske kjøkken serveres den ofte på brødskiver, i salater eller som del av sjømatretter. Ett stykke veier omtrent 18 g.
Hvor mye veier villreke?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 stk. | ≈ 18 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 97 kcal |
| Fett | lavt1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | lavt0,4 g |
| Karbohydrater | 0 g |
| hvorav sukkerarter | lavt0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Salt | lavt0 g |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med villreke
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis