쉬움
고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
빠름 저탄수화물 샐러드
64 레시피
저탄수화물 샐러드는 빠른 식사에 이상적이에요. 233 kcal의 Nộm rau muống 또는 단 113 kcal의 크림 오이 샐러드를 준비해보세요. 모든 경우에 맛있고 가벼운 선택이에요.
쉬움
일본식 두부 샐러드
259 kcal
18g
20 min
쉬움
향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min
쉬움
와후 샐러드
169 kcal
3g
15 min
쉬움
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
85 kcal
2g
15 min
쉬움
아삭하고 매콤한 무생채
87 kcal
2g
15 min
쉬움
참기름 향 가득한 상추 겉절이
69 kcal
2g
10 min
쉬움
매콤 새콤한 무생채 (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
쉬움
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
330 kcal
4g
15 min
쉬움
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
173 kcal
1g
15 min
쉬움
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
165 kcal
2g
20 min
쉬움
오렌지 블랙 올리브 샐러드
256 kcal
2g
15 min
쉬움
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
153 kcal
2g
15 min
쉬움
포르투갈식 토마토 샐러드
125 kcal
1g
10 min
쉬움
상큼한 고수 샐러드
87 kcal
3g
12 min
보통
그린 파파야 샐러드 (솜탐)
188 kcal
5g
25 min