
뱅간 바르타 (Baingan Bharta)
1 h · 14 g 탄수화물
37 레시피
향신료의 깊은 풍미를 살린 인도 요리를 집에서도 즐겨보세요. 정통 치킨 코르마는 1인분에 단백질 36g, 빈디 마살라는 5g을 담았어요. 제2형 당뇨병이 있는 분도 식사마다 탄수화물과 당류를 살피고 단백질과 식이섬유를 챙길 수 있도록 레시피 37가지를 모았어요.

1 h · 14 g 탄수화물

45 min · 16 g 탄수화물

30 min · 10 g 탄수화물

30 min · 15 g 탄수화물

25 min · 10 g 탄수화물

50 min · 15 g 탄수화물

40 min · 18 g 탄수화물

1 h · 16 g 탄수화물

35 min · 13 g 탄수화물

55 min · 12 g 탄수화물

1 h 40 min · 13 g 탄수화물

1 h 50 min · 12 g 탄수화물

30 min · 9 g 탄수화물