ドイツ風ターキーとマッシュルームのクリーム煮
40 min · 452 カロリー
コレステロール対策の ヘルシー レシピ
758 件のレシピ
コレステロールが気になるときも、食物繊維や不飽和脂肪酸を取り入れた料理を楽しもう。五香粉香るレンズ豆のボール揚げ（322 kcal）や彩り野菜のふっくらキヌア（340 kcal）など、野菜や豆を使ったレシピをそろえたよ。758のレシピから、今日の一品を見つけてみて。
根菜と白いんげん豆のグラタン
1 h 15 min · 494 カロリー
全粒粉パンのブルスケッタ トマトとアボカド、バジルのせ
20 min · 479 カロリー
チキンと野菜のオーブン焼き
50 min · 423 カロリー
あじの塩焼き定食
30 min · 494 カロリー
フィールミョルクと手作りミューズリー
4 min · 359 カロリー
ノルウェーの魚団子 ホワイトソース(フィスケボッレル)
50 min · 481 カロリー
ターキーミートボールのトマト煮込み
55 min · 459 カロリー
鮭おにぎりとみそ汁
30 min · 422 カロリー
冷しゃぶサラダ定食
25 min · 459 カロリー
鯛の煮付け定食
30 min · 466 カロリー
ラディッシュとクリームチーズの全粒粉タルティーヌ
5 min · 300 カロリー
オーブンで焼くチキンティッカとバスマティライス
45 min · 484 カロリー
オランダ風オリーボーレン
50 min · 418 カロリー