簡単
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
時短（15分以内） 低糖質 軽食・スナック
38 レシピ
簡単に作れる低炭水化物のスナックを楽しんで。おやつにぴったりなごまの砕いたピーナッツを試してみて。245 kcalのサングリアは、晴れた日にぴったりの爽やかな一品だよ。
簡単
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
簡単
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
簡単
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
簡単
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
簡単
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
簡単
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
簡単
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
簡単
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
簡単
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
簡単
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
簡単
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
簡単
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
簡単
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min