中級
スペイン風ワタリガニの旨辛トマト煮込み (Cangrejos de Mar)
522 kcal
51g
50 min
ふつう 地中海式 スペイン料理 レシピ
65 レシピ
スペインの地中海料理はその豊かさと風味で際立っているよ。美味しいバカラオ・アル・ピルピルや詰め物をしたイカを作ってみて。これらの中程度の難易度の料理は、イベリア料理の愛好者を喜ばせるよ。
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
中級
タルタ・デ・マンサーナ（スペイン風りんごのタルト）
420 kcal
9g
75 min
中級
本格アロス・ネグロ 〜漆黒のイカ墨パエリア〜
707 kcal
41g
55 min
中級
カルソッツとロメスコソース：カタルーニャ伝統の焼きネギ料理
903 kcal
16g
50 min
中級
真鯛の塩釜焼き
1070 kcal
66g
50 min
中級
トロンコ・デ・ナビダ（スペイン風ブッシュ・ド・ノエル）
465 kcal
10g
57 min
中級
メルルーサのグリーンソース煮込み（メルルーサ・エン・サルサ・ベルデ）
446 kcal
41g
35 min
中級
スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）
627 kcal
42g
45 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
中級
バレンシア風ライス
576 kcal
23g
50 min
中級
ピオノノ・デ・サンタフェ
211 kcal
6g
60 min
中級
鶏肉のペピトリア風煮込み
1012 kcal
77g
65 min
中級
タルタ・デ・メンブリーヨ（スペイン風マルメロのタルト）
625 kcal
7g
90 min
中級
香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
254 kcal
8g
35 min
中級
ソパ・デ・マリスコ（スペイン風 魚介の濃厚スープ）
514 kcal
53g
70 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min